Siliciul este un mineral care ajută la sinteza colagenului și elastinei. Colagenul asigură suport țesuturilor, iar elastina conferă elasticitate țesuturilor, pielii, părului, dar și vaselor de sânge. Astfel, siliciul contribuie la sănătatea țesuturilor conjunctive, tendoanelor, articulațiilor, cartilajelor, pielii, părului și unghiilor.
Denumit “mineralul frumuseții“, siliciul conferă numeroase beneficii pentru piele, păr și unghii. Siliciul reduce pierderea de apă, ajutând astfel pielea să rămână hidratată și să aibă un aspect strălucitor. Siliciul are, de asemenea, un rol important în procesul de formare a celulelor noi.
Aportul zilnic recomandat de siliciu este cuprins între 20 și 50 miligrame. Din cauza faptului că aportul natural de siliciu din organism scade pe măsură ce înaintăm în vârstă, este necesar să suplimentăm cantitatea de siliciu, consumând alimente bogate în siliciu și administrând suplimente cu siliciu bioactivat.
Printre alimentele care conțin siliciu se numără cerealele integrale, ovăzul, orzul, orezul, quinoa, roșiile, castraveții, cartofii dulci, spanacul, sfecla, sparanghelul, prazul, fasolea verde, țelina, căpșunile, bananele, boabele de soia, nucile, semințele, urzicile. De asemenea, coada-calului este o sursă naturală bogată în siliciu.
Deși siliciul are numeroase beneficii pentru sănătate și frumusețe, în timpul sarcinii și alăptării nu este recomandată administrarea de suplimente de siliciu, iar consumul în exces de siliciu poate cauza boala pulmonară denumită silicoză, și poate duce la formarea de pietre la rinichi.
Siliciu: Beneficii asupra Pielii, Părului și Unghiilor
Datorită creșterii producției de colagen și elastină, siliciul bioactivat are un rol esențial pentru sănătatea și frumusețea pielii, părului și unghiilor.
Beneficii pentru piele
- Menține elasticitatea și fermitatea pielii;
- Contribuie la hidratarea pielii;
- Are efect antioxidant, protejând pielea de radicalii liberi;
- Previne uscarea pielii;
- Menține pielea sănătoasă și strălucitoare;
- Previne apariția ridurilor;
- Are efect anti-pete la nivelul pielii;
- Stimuleaza rejuvenarea tenului;
- Protejează împotriva foto-îmbătrânirii;
- Ajută în procesul de vindecare a rănilor.
Beneficii pentru păr
- Contribuie la creșterea, fortifierea și sănătatea părului;
- Contribuie la menținerea sănătății și la regenerarea țesuturilor conjunctive la nivelul foliculilor de păr;
- Previne căderea în exces a părului, precum și despicarea vârfurilor firelor de păr;
- Contribuie la obținerea unui aspect sănătos și strălucitor al părului.
Beneficii pentru unghii
- Stimulează creșterea unghiilor;
- Fortifică unghiile fragile și casante;
- Contribuie la obținerea unui aspect sănătos și strălucitor al unghiilor;
- Previne apariția infecțiilor la nivelul unghiilor.
Suplimente alimentare naturale cu Siliciu bioactivat disponibile la Onlinefarmacia.ro
În magazinul Onlinefarmacia.ro găsești creme, suplimente alimentare naturale și gel cu siliciu bioactivat.
Cremele Silxpert conțin formule inovatoare cu siliciu bioactivat. Sunt disponibile trei tipuri de creme cu efecte benefice asupra pielii:
În gama Innovasil cu siliciu bioactivat sunt disponibile:
- Innovasil Tablete – asigură sursa optimă de siliciu
- Innovasil Gel – conferă pielii sănătate și frumusețe
Comandă aici cremele Silxpert și produsele din gama Innovasil!
Surse informații: Organifacts.net, Humanitas.net
__________
Pentru mai multe noutăți urmărește-ne pe social media!
